文旅部：国家级文化生态保护区建议名单公示******
中新网1月12日电 据文旅部网站消息，为加强非物质文化遗产区域性整体保护，进一步推进国家级文化生态保护区建设，文旅部组织开展了国家级文化生态保护实验区建设成果验收工作。经材料审核、实地暗访和专家评审等工作程序，确定了通过验收的国家级文化生态保护区建议名单，现予以公示。公示期为即日起5个工作日。
国家级文化生态保护区建议名单：
黔东南民族文化生态保护实验区
客家文化(梅州)生态保护实验区
大理文化生态保护实验区
陕北文化生态保护实验区(陕西省榆林市)
晋中文化生态保护实验区(山西省晋中市)
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 金马彩票投注塔克4000双鞋让保罗羡慕嫉妒 乔丹被震惊 2024-03-03 金马彩票官方网站纪念币市场还是一潭死水 2023-08-08 金马彩票下载文武双全的李建成被抹黑成了小丑 2024-03-02 金马彩票规则“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子” 2024-06-20 金马彩票交流群唐艺昕穿白衣戴白帽现身 笑容甜似蜜 2024-01-28 金马彩票注册 摩托车为消防车开道被扣9分？北京交警称其另有违法 2024-06-28 金马彩票返点网约护士:运行情况如何 有哪些短板？ 2024-03-16 金马彩票app下载史玉柱耗时3年的305亿巨额收购为何频遭"唱黑" 2023-08-26 金马彩票手机版APP开心超人联盟之谜之城伽罗打算用音乐引出水怪神秘五大谜题之旅 2024-04-13 金马彩票下载app美国麻疹疫情蔓延 洛杉矶两所大学逾900人隔离 2023-12-27 金马彩票漏洞增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以 2023-09-23 金马彩票手机版 威廉出轨、兄弟反目、离家出走.....最近英国王室瓜有点大 2023-11-28 金马彩票邀请码 我海军70周年活动有哪些小国舰艇？ 2024-04-09 金马彩票技巧蔡国庆望朱正廷有阳刚之气 2023-12-10 金马彩票计划群“新时代智库与企业合作的路径与方法”研讨会 2024-06-11 金马彩票代理2019版第五套人民币出炉 它长这样没有5元纸币(图) 2024-05-08 金马彩票官方日本多数语言学校设高架桥边 或和房地产价格有关 2023-08-17 金马彩票攻略复仇者联盟成员人气排行榜发布 2024-02-24 金马彩票计划母亲微笑行动拯救唇腭裂儿童 2024-06-29 金马彩票平台美国政府问责局报告：疫情暴露美国政府部门能力缺陷 2023-11-19 金马彩票娱乐《无名》：真实与虚构的迷宫中英雄的光辉照亮历史 2024-06-13 金马彩票注册网 沈腾出席公安部发布会:作品是我们的孩子,盗版像人贩子 2024-03-25 金马彩票客户端法国多城市后悔援助巴黎圣母院 拟撤销捐款承诺 2023-12-14 金马彩票网投沈腾谈电影盗版：就像被人贩子盗走了我们的孩子 2023-10-19  ) 金马彩票地图 |
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